Vés al contingut 
És veritat que la discriminació per patir alguna discapacitat ha disminuït en els últims anys, de fet, la societat ha posat en marxa pràctiques inclusives perquè aquestes persones se sentin acceptades i en igualtat de condicions. No obstant això, aquests avenços no signifiquen que deixaran de viure una situació social incòmoda.
Quan ets sord, per exemple, és molt comú experimentar aquestes situacions de primera mà. Tingues en compte que no perquè siguis objecte de discriminació a causa de la teva incapacitat d'escoltar, sinó a causa de la barreres comunicacionals que es presenten.
Això és normal, La gent no sol entendre't. i tampoc sap que tens una pèrdua auditiva. Et sona familiar, oi? És aquí on volem ajudar-te, brindant-te informació sobre com gestionar aquestes situacions sense sentir frustració.
Com puc iniciar una conversa amb una persona que no coneix el llenguatge de signes?
No tothom coneix el llenguatge de signes. Aquest és un idioma que solem dominar els sords i alguns familiars dels qui pateixen hipoacúsia. Què significa això? Doncs que les barreres comunicacionals estaran a l'ordre del dia.
En resumides paraules, iniciar una conversa amb algú al carrer, fins i tot en l'entorn laboral, és molt difícil, perquè comunament no coneix el llenguatge de signes.
En aquests casos, existeixen alguns trucs que pots aplicar per obrir camí a una comunicació més òptima. Presta atenció.
- Comença amb un somriure alhora que fas contacte visual amb la persona. Aquest gest denota amabilitat.
- Utilitza un bolígraf i paper o el teu dispositiu mòbil. per escriure un text que permeti iniciar la conversa.
- Feu la vista grossa als gestos i senyals bàsics per transmetre el teu missatge. Una cosa tan senzilla com assenyalar un objecte ho farà tot més fàcil.
- Pots utilitzar una app que tradueixi el llenguatge de signes a text o a veu. Això s'aconsegueix a través de la càmera del teu telèfon mòbil. Signily és una de les més famoses.
- Sigues pacient perquè les possibilitats que la conversa no sigui fluida sempre estaran latents.
Què puc fer si em sento exclòs d'una conversa de grup?
El aïllament social és un dels principals problemes que afronten les persones sordes. La raó és senzilla: els costa moltíssim sentir-se incloses en una conversa grupal.
Hi ha maneres de revertir aquesta situació? Per descomptat que sí, només has de seguir aquestes recomanacions:
- Facilita el contacte per sol·licitar atenció. Potis posar la mà a l'espatlla d'algú del grup per expressar que vols comunicar alguna cosa, o simplement fer contacte visual.
- Busca suport d'algú. Si en la conversa grupal hi ha una persona que domina el llenguatge de signes (un amic o un familiar), demana-li informació sobre el que s'està parlant, d'aquesta manera t'assabentaràs de tot i podràs participar.
- Utilitza la tecnologia com la teva aliada. Ja comentem que pots utilitzar el teu telèfon per escriure un text que comuniqui el teu missatge o usar aplicacions que tradueixen el llenguatge de signes.
- Prova de canviar de tema. Potser et sents tan exclòs de la conversa que tens ganes d'aïllar-te, però no cal. Continua present i en el moment oportú procura canviar de tema.
Sí, hi ha maneres de gestionar els comentaris inapropiats sobre la teva condició auditiva.
Mai no hi falten els qui es passen de la ratlla i fan servir la teva sordesa per fer acudits de mal gust o fer preguntes que et puguin arribar a incomodar.
Segur que t'ha passat en algun moment de la teva vida, però la clau és mantenir la calma Així, doncs, com aconseguir que una persona reflexioni sobre la teva condició? Aplica aquests consells:
- Mantén una actitud amable i educa sense renyar. Comparteix informació sobre la sordesa d'una manera emocional sense caure en la manca de respecte.
- Estableix límits concrets sobre els temes que vulguis tractar o parlar.
- Hi ha circumstàncies en què és millor, callar i retirar-se per evitar problemes. Quan fer-ho? Quan et sentis atacat.
Com puc superar l'ansietat social a causa de la pèrdua auditiva?
No poder entendre el que persones del teu entorn que freqüentes o, ser tractat amb indiferència per la teva condició auditiva, pot generar-te ansietat, fins i tot, arribar a sentir-te deprimit a causa de la frustració que experimentes.
He de ser honest, no és una situació fàcil per ningú, tanmateix, no tot està perdut. Pots combatre l'ansietat de les següents maneres:
- Buscar assessorament professional sobre com integrar-te a les converses de manera natural.
- Posar en pràctica habilitats de comunicació en entorns socials en què et prestin l'atenció que demanen.
- Conversar amb persones que sempre estan disposades a donar-te suport i et presten atenció quan desitges parlar.
- Pots considerar unir-te a un grup de suport de persones amb hipoacúsia o sordesa.
- Practica activitats que t'agradin o et fascinin sempre que puguis. Això t'ajudarà a viure moments feliços.
Sempre tingues present una cosa: No ets l'única persona sorda del món i tampoc estàs sol. Les situacions socials incòmodes pràcticament formaran part del teu dia a dia, per tant, no sentir ansietat dependrà de com afrontes aquests episodis. Això sí, tenir la teva autoestima alta és fonamental.
A Audiotek podem oferir-te ajuda professional, de la mà dels nostres experts, perquè puguis desenvolupar tècniques efectives per abordar situacions socials incòmodes.
