Vés al contingut 
El tinnitus i el malestar emocional: estan relacionats?
Fa no gaire temps, en aquest mateix bloc, vam parlar amb vosaltres sobre el tema de acúfens o tinnitus, què són i com tractar-los. Com hem explicat, aquest és un problema d'audició que sovint passa gairebé desapercebut, tot i que, de fet, és un problema de salut greu. Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, un 8% de la població mundial pateix de tinnitus i, com a mínim, un 30% l'ha patit en alguna ocasió. S'estima que gairebé quatre milions de persones a Espanya pateixen aquest trastorn de l'audició. Els tinnitus són una percepció de soroll a les orelles o al cap sense que hi hagi un estímul sonor extern corresponent. Aquest soroll pot variar en intensitat i característiques, sent descrit sovint com un brunzit, xiulit, sibilància, picor, estrèpit o fins i tot un batec. Els tinnitus o acúfens no són una malaltia pròpiament dita. Són un símptoma relacionat amb el sistema auditiu, descrit com so de campana o de xiulit, que es pot sentir en una o en ambdues orelles sense que hi hagi una font sonora externa.. També es poden manifestar com un udol, un brunzit de la xarxa elèctrica, un soroll de cruixit o un xiscle. La seva intensitat i el seu to poden variar entre diferents persones afectades però els més habituals són els sons aguts. Per aquest motiu, Tenden a empitjorar quan no se'n parla. i, en moltes ocasions, aquells que els pateixen també pateixen d'una major sensibilitat als sorolls externs (hiperacúsia). Tot i que en general solen mostrar un caràcter lleu i transitori, quan són més continuats i molestos poden derivar alteracions del son, interferir amb el nostre descans o concentració, o causar estrès, ansietat, malestar o depressió. De manera que poden afectar sensiblement la nostra qualitat de vida.
Tinnitus i malestar emocional
És difícil avaluar com cada persona afectada pel tinnitus fa front a aquest problema d'audició. Hi ha persones per a les quals realment no causa cap molèstia, ja que aconsegueixen acceptar-lo com una altra part de la seva vida, sense que interfereixi en la seva rutina diària habitual. D'aquesta manera, aconsegueixen no adonar-se'n, igual que les persones acostumades a les grans ciutats no senten el bullici dels carrers.
En canvi, Hi ha persones afectades pel tinnitus per a les quals aquesta condició provoca malestar emocional negatiu.. Entren en un cercle viciós en què la seva atenció queda afectada constantment per l'acúfen, de manera que no deixen de percebre'l. Encara que desitgen deixar d'escoltar-lo no poden fer-ho, fent que les seves preocupacions i la seva tensió augmentin. Temen que augmenti d'intensitat i que no puguin controlar-lo.
Queden lligats a aquests pensaments sense poder deixar de donar-hi voltes, aïllant-se socialment cada cop més i prescindint de realitzar activitats d'oci o plaents. D'aquesta manera, se submergeixen encara més en aquest cercle viciós, fent que el seu malestar emocional augmenti i, amb ell, la seva percepció del tinnitus. La persona afectada ja es troba sotmesa a la ansietat, estrès o depressió, afectada per la manca de concentració, la manca de descans i els problemes de son.
Com sovint passa amb qualsevol desequilibri emocional, això és essencialment un problema de gestió d'emocions. Aquesta reacció al tinnitus és simplement una manca d'eines efectives per ajudar-nos a regular les nostres emocions i a fer front a la condició. Per aquest motiu, mentre busquem tractament per abordar el nostre problema d'audició, és important consultar un psicòleg especialitzat en el tractament del tinnitus per ajudar-nos en aquest procés.
